Séance coaching gratuite

Coach de sport gratuit – Séance coaching gratuite

Séance découverte gratuite

Inscrivez-vous pour une séance découverte gratuite :

Pour bénéficier d’une séance découverte totalement gratuite, réservez votre séance en me contactant par téléphone ou en remplissant le formulaire de contact sur le site internet et indiquez vos disponibilités et vos objectifs. Un devis vous sera adressé sous 24 heures.

Une première rencontre pourra être organisée dans les jours qui suivent dans le cadre d’une première séance d’essai gratuite où vous effectuerez une série de tests physiques : le tronc, les abdos, votre capacité à gainer et à récupérer, mais aussi des tests de votre souplesse du haut et du bas du corps puis de vos qualités de proprioception et de votre mental.

Mes planifications ont été conçues pour vous offrir les meilleures conditions d’entraînements possibles. Imaginez-vous effectuer des mouvements et des exercices complètement différents de vos positions quotidiennes où vous pourrez librement exprimer tout votre potentiel énergétique, cardio, fitness, musculation, étirements. Imaginez des séances où vous pouvez exprimer votre motivation et vos ambitions sans limite.

Suivant vos objectifs, vos disponibilités et votre budget vous choisirez une planification de 12 ou de 24 séances. 50 euros seront déduit de votre première séance de coaching ce qui reviendra à une séance découverte gratuite.

Exemple :

une séance à la carte à 100 euros

première séance du programme de 12 ou 24 séances à 50 euros (au lieu de 100 euros, après déduction de la séance découverte)

Vous êtes motivé pour vous remettre en forme, de manière structurée et sans trop de contrainte, n’attendez plus, contactez moi et testez mes séances qui seront à la hauteur de vos exigences. La séance découverte est offerte à l’endroit de votre choix !

Conditions pour une séance découverte

  • Sous réserve de disponibilité du jour et de l’horaire souhaités
  • Il vous suffit de remplir le formulaire pour bénéficier d’une séance découverte gratuite
  • Un certificat de non contre-indication à la pratique de la musculation et du fitness de moins de 3 mois
  • Une paire de chaussure du sport type jogging, une serviette éponge et une bouteille d’eau

Comment cela se passe ensuite ?

Nous ferons le point sur vos envies, votre condition physique, vos objectifs et vos contraintes. Vous découvrirez mon approche de la santé de la nutrition et de l’exercice au lieu que vous souhaitez à votre domicile, au bureau, en extérieur ou dans votre salle de sport. Vous pourrez ensuite choisir la formule qui vous convient à savoir une planification de 12 ou de 24 séances à effectuer sur une période de 6 mois maximum.

Pourquoi faites-vous des planifications de 12 séances et de 24 séances ?

1 séance par semaine sur une période de 3 mois correspond à une planification de 12 séances. C’est un programme minimum pour obtenir des résultats probants.  Si vous souhaitez maintenir des résultats obtenus, il est préférable d’opter pour une planification de 24 séances. Non seulement vous aurez acquis de solide base technique en améliorant vos mouvements mais vous aurez aussi travaillé une meilleure condition physique. Ainsi, vous serez naturellement plus actif et vous comprendrez aussi très nettement les bienfaits d’une nutrition saine et  équilibrée.