Coach sportif Paris 9

Coach sportif Paris 9 – Coach minceur certifié Coaching à domicile Paris 9ème

A Paris 9 où retrouver sa forme d’antan ?

Le 9ème arrondissement parisien est-il le lieu idéal pour une remise en forme impeccable ? Peut-on y retrouver le bien-être tant recherché ? C’est ce que nous verrons tout au long de notre flânerie dans cet arrondissement accueillant.

Tout d’abord, a-t-on besoin d’un coach sportif pour nous aider à retrouver notre enthousiasme même au travail ?

Le coaching sportif en entreprise est un outil innovant de management des ressources humaines.

En effet, des études ont montré qu’un 1 dollar investi en activités sportives fait gagner 3 dollar à l’entreprise.  Comment est-ce possible ?

En réalité, la santé de votre entreprise dépend de la santé psychique et physique de vos collaborateurs. Une entreprise avec une ambiance affreuse où l’anxiété est palpable partout, où le stress est maître et les rapports sont extrêmement tendus ne peut que perdre de son efficacité et de sa notoriété. Au contraire, l’entreprise peut développer sa productivité quand le climat social est stable, harmonieux, quand le mental est de fer et quand les salariés se sentent bien dans leur corps.

C’est l’apport d’un coaching sportif dans l’entreprise.

Il permet de :

  • Développer les affinités entre salariés et consolider les liens amicaux entre eux
  • Développer la concentration et la gestion de la fatigue au travail
  • Prévoir les luttes internes
  • Prévenir les problèmes de santé liés à l’inactivité
  • Revaloriser l’image de votre entreprise en véhiculant une image moderne, jeune, dynamique
  • Perfectionner la productivité de votre société
  • Fidéliser les collaborateurs à votre entreprise

Pourquoi ne pas l’essayer dans votre entreprise ?

Le coaching sportif entreprise peut participer à développer le bien-être sous toutes ses formes au sein des entreprises. Le coaching n’est plus une mode mais plutôt un investissement rentable à moyen et long terme. N’hésitez plus et sauvez votre entreprise, les professionnels du coaching sportif ne manquent pas.

Le Team building, le coaching en petit groupe, pourquoi pas dans votre entreprise ? Le Team Training est une activité sportive à la portée de main de tous.  Vous pouvez y participer et cela quel que soit votre niveau de sport ou et votre âge. Le Team Training vous permettra de consolider votre condition physique avec des séances courtes de 30 minutes. Ces séances seront faciles à placer dans votre emploi de temps.

Les séances de Team Training alterneront des exercices de cardio et de résistance dans le but de faire travailler énergiquement tout votre corps. Vous aurez entre 24 et 36h pour récupérer, et pour se faire, votre corps va pomper dans les stocks de graisse pendant plus de 24 h.

Les avantages de cette activité sont considérables :

  • Offrir un entraînement rapide qui sollicite tout le corps
  • Aider à construire une puissante sangle abdominale
  • Augmenter l’endurance musculaire
  • Perdre la graisse sans perdre la masse musculaire

Le Team Training est une méthode inédite de concevoir le sport avec votre coach sportif. Avec le Team Training, vous trimerez en petit groupe dans une ambiance festive. Chacun de vos objectifs (comme perte de poids, renforcement musculaire dorsal ou abdominal) seront réalisés progressivement et sans détour.

Où se détendre dans Paris 9 ?

En fait, les opportunités sont nombreuses :

I- Les salles et les centres de la remise en forme à Paris 9

1- Les salles de fitness à Paris 9 :

Six salles de fitness seront là pour vous accueillir et vous satisfaire :

  • Fitness Price Paris 9e, 13 Rue Ambroise Thomas, 75009 Paris
  • Neoness Paris Saint-Lazare, 44 Rue de Clichy, 75009 Paris
  • CMG Sports Club One Lafayette, 10 Rue de la Victoire, 75009 Paris
  • Le Cercle de la Forme Saint Lazare, 94 Rue Saint-Lazare, 75009 Paris
  • Keep Cool Paris 9 Châteaudun, 22 Rue de Châteaudun, 75009 Paris
  • Gym Suédoise, 5 Rue Bergère, 75009 Paris

2- Les centres de yoga Paris 9 :

A Paris 9, les centres de yoga sont partout et vous accueilleront à bras ouvert pour votre bien-être :

  • Qee : Yoga, Pilates et pratiques douces, 46 Rue de la Victoire, 75009 Paris
  • CENTRE ANIMA, 31 Rue de Maubeuge, 75009 Paris
  • Yoga Bikram, 17 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris
  • Espace Sattva, 7 Rue du Cardinal Mercier, 75009 Paris
  • Espace Nataraja, 12 Rue Hippolyte Lebas, 75009 Paris
  • Himayoga, 7 Rue Chaptal, 75009 Paris,
  • Janny Arrostéguy Yoga, 7 Rue Pierre Haret, 75009 Paris
  • Atmâ Yoga Studio, 24 Rue des Martyrs, 75009 Paris
  • Satyanandashram Centre Culturel de Yoga – Assoc, 11 Cité de Trévise, 75009 Paris,

3- Les différents parcs, jardins, squares à Paris 9 :

En fait, à Paris 9 il n’y a ni jardins, ni parcs, on n’y trouve que des squares.

Les squares

  • Square Alex-Biscarre
  • Square d’Anvers
  • Square d’Anvers
  • Square Hector-Berlioz
  • Square Montholon

4- les magasins de vêtements et d’accessoires de sport à Paris 9 :

On y trouve deux enseignes :

  • Le coq sportif, 50-56 Rue de Caumartin, 75009 Paris
  • Boutique-rugby.com, 75 Bis Boulevard de Clichy, 75009 Paris

II-Les spécialistes de la santé

Bon nombre d’ostéopathes et de kinésithérapeutes se trouvent à Paris 9

1- Les ostéopathes dans Paris 9 :

  • Samuel Urtado – Ostéopathe D.O. Paris 9 / Cabinet d’Ostéopathie Saint Lazare, 17 Rue d’Aumale, 75009 Paris
  • Ostéopathe paris 9 | Claire MENG, agrée, 39 Rue de Bellefond, 75009 Paris
  • Ostéopathe Paris 9ème – Claire Zeller, 7 Rue de Maubeuge, 75009 Paris
  • Ostéopathe Paris 9 – Ilana BENAÏS, 66 Rue Condorcet, 75009 Paris
  • Laura Abramowicz Ostéopathe, 53 Rue de la Chaussée d’Antin, 75009 Paris
  • Alain Daher – Ostéopathe Paris 9, 31 Rue Saint-Lazare, 75009 Paris,
  • Ostéopathe Agréée, Paris 9 – Sihame Ikdjaioune, 15 Rue Condorcet, 75009 Paris
  • Cabinet d’ostéopathie Trévise Paris 9, 30 Rue de Trévise, 75009 Paris
  • Benoît Guillotin­-Loury | Ostéopathe Paris 9, 12 Rue de Liège, 75009 Paris
  • CARREZ aurelie OSTEOPATHE, 5 Rue de Maubeuge, 75009 Paris
  • Julia SIDERIS – Ostéopathe Paris 9ème, 42 Rue Blanche, 75009 Paris
  • Olivier de Beauchaine Ostéopathe Paris 9, 21 Rue de Rochechouart, 75009 Paris
  • Ostéopathe Paris 9 – Alexandra Valendoff, 85 Rue la Fayette, 75009 Paris

2- Les kinésithérapeutes à Paris 9 :

  • SESOSTRIS Christophe cabinet de masso-kinésithérapie Bensimon, 42 Rue le Peletier, 75009 Paris
  • Maud Balthazard – Kinésithérapeute – Paris, 7 Rue de Maubeuge, 75009 Paris
  • PhysioImpact – Kiné / Kinésithérapie Paris 9ème – LEMARINEL Marion & DEMONT Anthony, 6 Rue Petrelle, 75009 Paris
  • Kinésithérapeute – Virginie ROULET, 21 Rue Henry Monnier, 75009 Paris
  • Victor LEBRAULT, 10 Rue Notre Dame de Lorette, 75009 Paris
  • Fabien Chasse Ostéopathe DO, 8 Rue Blanche, 75009 Paris
  • Mocquard Victor, 60 Rue de la Chaussée d’Antin, 75009 Paris
  • Porte Mickaël, 94 Rue Saint-Lazare, 75009 Paris
  • Bertrand Estelle, 30 Avenue Trudaine, 75009 Paris

3- Les centres de massage pour un bien-être parfait

Le massage est source de bien-être physique et psychologique. Il nous procure énergie et santé. Après une séance de massage, vous vous sentirez mieux, entièrement détendu dans votre tête et dans votre corps.

A Paris 9, les centres de massage sont :

  • Saud Saï Spa, 74 Rue de Clichy, 75009 Paris
  • CENTRE ANIMA, 31 Rue de Maubeuge, 75009 Paris
  • Qee : Yoga, Pilates et pratiques douces, 46 Rue de la Victoire, 75009 Paris
  • Espace Sattva, 7 Rue du Cardinal Mercier, 75009 Paris
  • Yves Rocher, 60 Rue de la Chaussée d’Antin, 75009 Paris
  • Chok Monkkon Paris, 57 Rue de Rochechouart, 75009 Paris,
  • Orchidée Thaï beauté, 54 Rue de Dunkerque, 75009 Paris
  • Ohm Lafayette institut, 6 Rue de la Victoire, 75009 Paris
  • Imal Bien-Être – Plush La Boutique, 34 Rue de Maubeuge, 75009 Paris
  • Yazen, 34 Bis Rue Vignon, 75009 Paris
  • New Bangkok, 34 Rue Rodier, 75009 Paris

III- Les hôtels à Paris 9 avec des espaces de détente.

Un seul hôtel propose un espace SPA. Mais au fait que signifie SPA ? A l’origine SPA est une abréviation de « Sanitus per Aqua », qui signifie littéralement, « la santé par l’eau ».

Il s’agit de :

  • Hôtel Design Secret de Paris

Pour conclure :

Le 9ème arrondissement de Paris dispose de bon nombre d’espaces de détente et de bien-être (centres de yoga, de fitness) bénéfiques à notre corps et à notre esprit. Cependant, Paris 9 manque d’espaces verts, excepté quelques squares, ce qui peut être un frein pour une activité sportive en plein air. Un seul hôtel orne la ville et ses services de remise en forme sont l’apanage de ses clients.

Sur un autre plan, ostéopathes, psychothérapeutes, masseurs sont là pour vous conseiller et vous redonner le goût d’être heureux. Malgré tout, à Paris 9, on peut être serein et récupérer de son stress et pourquoi pas retrouver sa forme d’autrefois !