Coach sportif Paris 8

Coach sportif Paris 8 – Coach minceur certifié Coaching à domicile Paris 8ème

A Paris 8 peut-on être heureux, bien dans sa peau ? Paris 8, cet arrondissement parisien peut-il vous offrir le bonheur de vivre, de bouger, d’être vivant et dynamique ? A-t-on besoin d’une assistance ? Un coach sportif est-il nécessaire ? Comment choisir son coach ?

A chaque objectif son coach sportif ou « coach attitude ». On ne doit pas prendre un coach au hasard, ni par ennui, ni pour se distraire. Vous devez d’abord définir vos objectifs avec votre coach sportif, celui-ci sera le plus apte à l’établir avec vous. Votre coach sportif aura pour mission de vous accompagner jusqu’à la réalisation de vos ambitions.

Vous voulez perdre des kilos, mincir et vous débarrasser de la culotte de cheval ? Recherchez un coach sportif spécialisé dans la zone médiane de votre corps et qui saura vous dynamiser  « pour brûler des calories ».

Il saura en plus vous conseiller en nutrition.

Vous désirez vous tailler une silhouette tonique de rêve et vous affermir musculairement : recherchez un expert en programmation sportive qui saura concocter pour vous un programme riche entre musculation et cours de fitness collectif.

Ou bien si vous êtes un amoureux inconditionnel de la nature, choisissez un coach en jogging pour combiner course à pieds et programme vélo. Vous aspirez à une approche plus « totalitaire » où vous gagnerez en souplesse, tout en fortifiant vos muscles profonds et en restant en bonne condition : optez pour un coach formé en pilates, yoga ou encore swissball. D’ailleurs, de plus en plus de salles développent ces disciplines.

Où se détendre dans Paris 8 ?

En fait, les opportunités sont nombreuses :

I- Les salles et les centres de la remise en forme à Paris 8

1- Les salles de fitness à Paris 8 :

Paris 8 compte 3 salles de fitness :

  • Keep Cool Paris 8 Monceau, 30 Rue de Lisbonne, 75008 Paris
  • HealthCity Premium Paris 8ème – Champs Elysée, 76 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris
  • CMG Sports Club One Champs-Elysées, 26 Rue de Berri, 75008 Paris,

Fitness et stretching ?

Le stretching qui signifie en anglais « étirer » est l’une des disciplines du fitness. Cet exercice consiste à faire des étirements de l’ensemble des muscles du corps. Avec ses postures lentes, le stretching favorise l’apaisement et le retour à la sérénité. Cette gym douce vous sera bénéfique et vous procurera le sentiment d’un bien-être total, parfait et idyllique.

Ainsi, s’étirer après une journée rude au travail permet de libérer les tensions musculaires et de se relaxer.  Vous pouvez le faire sans modération, quand vous en ressentiez le besoin. Et surtout n’oubliez pas d’étirer les parties du corps qui sont les plus sollicitées, à savoir la nuque, le dos et les fessiers. Si vous désirez aussi vous étirer après votre séance de sport, le stretching est tout désigné pour cela.

2- Les centres de Yoga Paris 8 :

Paris 8 ne compte que 3 centres, situés aux adresses suivantes :

  • Pilates Privé, 32 Rue de Penthièvre, 75008 Paris,
  • Paris Yoga Shala, 9 Rue Magellan, 75008 Paris,
  • Keana Cours de Pilates Paris, 11 Rue du Chevalier de Saint-Georges, 75008 Paris

Pilates et yoga : Bien que les deux activités présentent des divergences, elles ont aussi des points communs.  En effet, la maitrise de la respiration est un précepte de base commun aux deux méthodes. Dans ces deux disciplines, les adhérents doivent se concentrer sur leur respiration et synchroniser leur souffle avec les mouvements effectués.

3- Les différents parcs, jardins, squares à Paris 8 :

Les espaces verts, véritables petits paradis pour les amoureux de sortie en plein air, ne sont pas si nombreux à Paris 8.  Ils sont répartis comme suit :

1- Les parcs

  • Parc Monceau

2- Les jardins

  • Jardin des Abords-du-Petit-Palais
  • Jardins des Champs-Élysées
  • Jardin de la Nouvelle-France
  • Jardin de la mairie du 8e

3- Les squares

  • Square de la Fondation-Rothschild
  • Square de Berlin
  • Square Louis-XVI

4- Les magasins de vêtements et d’accessoires de sport à Paris 8 :

Une seule enseigne s’est installée à Paris 8

Il s’agit en l’occurrence de Kooples que vous pouvez rencontrer aux adresses suivantes :

  • The Kooples, 22 Rue Royale, 75008 Paris
  • The Kooples, 97 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris

II-Les spécialistes de la santé

Bon nombre d’ostéopathes et de kinésithérapeutes se trouvent à Paris 8.

1- Les ostéopathes dans Paris 8 :

  • Ostéopathe – Guillaume HUNTZIGER, 4 Rue Paul Baudry, 75008 Paris
  • Ostéopathe – AssaL Hosam, 32 Avenue de Friedland, 75008 Paris
  • David TEISSIER OSTÉOPATHE D.O, 31 Rue La Boétie, 75008 Paris
  • Ostéopathe Anne-Sophie Dumazy-Heissat, 29 Rue d’Édimbourg, 75008 Paris
  • Arnaud Grin – Ostéopathe – Kinésithérapeute, 78 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris
  • Ostéopathe – Olivier DARMONT, 8 Rue Pierre le Grand, 75008 Paris,
  • Ostéopathie : Delphine Bihr et Alexandre Bonnet, 170 Boulevard Haussmann, 75008 Paris
  • Vincent Fasoli Ostéopathe, 36 Rue de Laborde, 75008 Paris
  • Mana Viagbo Ostéopathe D.O. 3 Rue Washington, 75008 Paris
  • VOLPILHAC Thibaut – Kinésithérapeute/Ostéopathe, 1 Rue Quentin-Bauchart, 75008 Paris
  • Alexandre Marie-Trinh – Ostéopathe, 37 Rue de Constantinople, 75008 Paris
  • Brun & Goursaud Cabinet d’Ostéopathie, 58 Rue Pierre Charron, 75008 Paris
  • Ostéopathe – Madeleine – Benjamin Hamou, 25 Rue Tronchet, 75008 Paris
  • Hélène Bonnet Ostéopathe D.O. 5 Rue de Copenhague, 75008 Paris
  • Charles Cohen – Ostéopathe, 10 Rue de Naples, 75008 Paris
  • Vincent Pouyet Kinésithérapeute Ostéopathe, 4 Passage Saint-Philippe du Roule, 75008 Paris
  • Anne-Dominique CLERMONT, 17 Rue du Général Foy, 75008 Paris

2- Les kinésithérapeutes à Paris 8 :

  • VOLPILHAC Thibaut – Kinésithérapeute/Ostéopathe, 1 Rue Quentin-Bauchart, 75008 Paris
  • Vincent Pouyet Kinésithérapeute Ostéopathe, 4 Passage Saint-Philippe du Roule, 75008 Paris
  • Ilias ZOUARH – Kiné du sport, 27 Rue de l’Arcade, 75008 Paris
  • Arnaud Grin – Ostéopathe – Kinésithérapeute, 78 Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris
  • Cabinet Kinésithérapie Pelant, 82 Boulevard Malesherbes, 75008 Paris
  • Fenno Thierry, 28 Rue de Ponthieu, 75008 Paris,
  • Becquet Marilyn, 27 Rue de l’Arcade, 75008 Paris
  • Kiné Boétie, 58 Rue La Boétie, 75008 Paris
  • Julien THOMAS – Masseur Kinésithérapeute -Ostéopathe, Bâtiment B, 27 Rue de Liège, 75008 Paris 08
  • Marc Bousquet – OSTÉOPATHE D.O. – KINÉSITHÉRAPEUTE, 10 Rue de la Tremoille, 75008 Paris
  • KB Kinés, 30 Rue de Miromesnil, 75008 Paris
  • BANASTE ISABELLE, 31 Rue Tronchet, 75008 Paris
  • Maryam Metghalchi – Kinésithérapeute Ostéopathe, 7 Rue Bayard, 75008 Paris,
  • Desbouis Anne, 38 Rue de Laborde, 75008 Paris
  • Cabinet de Kinésithérapie Becquet-Zouarh, 27 Rue de l’Arcade, 75008 Paris

3- Les centres de massage pour un bien-être parfait

Le massage est toujours bénéfique. Il peut être thérapeutique, anticellulite mais l’essentiel c’est la sensation de bien-être qu’il nous procure et qui aura un apport bénéfique sur notre santé et notre confort moral.

A Paris 8, les centres de massage sont

  • SUNSO: DefinitivEpil – Soins High Tech – Nail – Skin Care – SUN, : 5 Rue Washington, 7500-8 Paris:
  • Epilium – Epilation laser & Médecine Esthétique, 8 Rue Lincoln, 75008 Paris
  • Spa Villa Saint Honoré Paris, 17 Rue de Miromesnil, 75008 Paris
  • ESPACE AYURVEDIQUE, 59 Rue de Ponthieu, 75008 Paris
  • Cabinet de Shiatsu, 23 Rue Lavoisier, 75008 Paris
  • ROYAL THAI SPA, 27 Rue Pasquier, 75008 Paris
  • Noah Massages, Av. des Champs-Élysées, 75008 Paris
  • Les Bains de Léa, 62 Rue Pierre Charron, 75008 Paris

III- Les hôtels à Paris 8 avec des espaces de détente.

Cependant, ces espaces ne sont réservés qu’aux clients résidents.

  • Champs Elysées Plaza Hôtel
  • Hôtel du Collectionneur
  • Hôtel de Crillon
  • Hôtel Le Bristol Paris
  • Hôtel Plaza Athénée
  • Hôtel Sofitel Paris Le Faubourg
  • Hôtel La Tremoille Paris
  • Hôtel Lancaster
  • Hôtel Rochester Champs Elysées
  • Hôtel Pershing Hall

Pour conclure :

Le 8ème arrondissement de Paris abonde en espaces de relaxation, centres de yoga, de fitness, hôtels avec des spa…bénéfiques à notre santé, à notre mental. Bien que peu nombreux, ses espaces verts fastueux, nous offrent le bonheur de pratiquer nos activités sportives sereinement, loin de toutes pressions.

Quant aux hôtels, ils consacrent exclusivement à leurs clients des espaces de bien-être très sophistiqués et très agréables. D’un autre coté, ostéopathes, psychothérapeutes, masseurs sauront vous conseiller et vous redonner l’envie de profiter de la vie.