Coach sportif Paris 4

Coach sportif Paris 4 – Coach minceur certifié Coaching à domicile Paris 4ème

Pourquoi doit-on aller à Paris 4 pour avoir un corps de sportif endurci ?

Le coaching sportif ne se limite pas à des séances à domicile ou dans une salle de sport.

Si vous éprouvez l’envie de faire du sport en plein air tout en profitant de la beauté des paysages de votre ville, choisissez alors le coaching en extérieur.

Grâce au coaching en extérieur, vous pouvez joindre l’utile à l’agréable tout en étant suivi par des coachs sportifs qui vous accompagneront dans votre démarche, qui vous guideront et vous aideront à acquérir toutes les connaissances nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Tout est possible et réalisable en extérieur quelles que soient vos motivations, que ce soit pour de la perte de poids, de la course, du renforcement musculaire et même du yoga.

Paris 4 vous en offrira la possibilité grâce à ses espaces verts.

Pilates et coaching sportif : le rêve d’une silhouette tonique.

Un coach sportif sur-mesure

Si vous souhaitez renforcer vos muscles profonds, devenir souple et gagner un meilleur maintien alors n’hésitez pas à vous rapprocher d’un coach formé en pilates. De plus en plus de salles de sport proposent aussi des cours collectifs de pilates.

Le pilates, gymnastique douce par excellence, est devenu universel. Elle compte des milliers de fans.

Le pilates comporte des exercices d’étirements, de respiration et de force, le tout se fait sans effort afin de travailler davantage les muscles en profondeur. Grâce à ces exercices effectués par un coach sportif expérimenté, vous parviendrez à avoir une nouvelle silhouette.

I- Les salles et les centres de la remise en forme à Paris 4

1- Le centre de Pilate Paris 4 :

–          Le Studio Pilâtes de Paris, rue du temple.

2- Les salles de fitness à Paris 4 :

Fitness ou « gymnastique de forme » est un ensemble d’activités sportives permettant au sportif d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie dans un souci de bien-être. Elle insiste sur :

  • L’entraînement cardiovasculaire (ou cardio training en anglais).
  • La gymnastique rythmique.

Le tout supervisé par un coach sportif expert en la matière.

A paris 4, les centres de fitness ne manquent pas. Vous pouvez les retrouver aux adresses suivantes :

–        Keep Cool Bastille rue du petit Musc

–        CMG Sports Club Pure Bastille place de la Bastille

–        L’Usine Paris Beaubourg rue Quincampoix

–        Fitness Price Hôtel de Ville rue Nicolas Flamel

3- Les centres de Yoga Paris 4 :

Vous pouvez les rencontrer aux adresses suivantes :

–        Yoga Bikram Paris rue Simon le Franc

–        Espace Saint Paul rue du Roi de Sicile

–        Samasthiti Studio rue de la Cerisaie

–        Association Ananda rue Saint-Antoine

–        Yoga Paris Centre rue Quincampoix

4- Les différents parcs, jardins, squares à Paris 4 :

Squares, parc, jardins sont des espaces verts qui embellissent le 4eme arrondissement de Paris et où vous pouvez vous adonner à vos activités sportives préférées en plein air.

En voici les adresses :

–        Jardin des Rosiers-Joseph Migneret rue des Rosiers

–        Square de la tour Saint-Jacques rue de Rivoli

–        Square Jean XXIII au Parvis Notre-Dame – PI. Jean-Paul II

–        Square Barye Boulevard Henri IV

–        Jardin de l’Hôtel de Sens rue des Nonnains d’Hyères

–        Square Marie Trintignant quai des Célestins, du Fauconnier, rue de l’Ave Maria

–        Square Charles-Victor Langlois rue des Blancs Manteaux

–        Square Henri Galli Boulevard Henri IV

–        Jardin Albert-Schweitzerrue de l’Hôtel de Ville

–        Place des Vosges

–        Jardin de L’Hôtel de Lamoignon rue des Francs Bourgeois

–        Parc Rives de Seine voie Georges Pompidou

–        Square de l’île de France quai de l’archevêché

–        Clos des Blancs Manteaux rue des Blancs Manteaux

–        Jardin de l’Hôtel de Sully place des Vosges

–        National Archives Garden rue Vieille du Temple

5- Les hôtels

Le principal hôtel où il est possible de réserver un espace, en vue d’exercer une activité physique est :

– Hôtel Dupond-Smith

6- Les magasins de vêtements de sport à Paris 4 :

–        Puma Boulevard Sébastopol

–        The North Face Boulevard Sébastopol

–        Sports D’Epoque – Marais rue des Blancs Manteaux

–        Adidas Originals Paris rue des Rosiers

–        Nike LAB P75 rue des Hospitalia des Saint-Gervais

–        Lululemon rue des rosiers

–        Espace Foot Boulevard Henri IV

–        La Haute Route Boulevard Henri IV

II- Les professionnels de la remise en forme.

A- Les ostéopathes dans Paris 4 :

L’ostéopathie soigne les limitations de mouvement qui peuvent toucher l’ensemble du corps humain. Ces spécialistes se retrouvent aux adresses suivantes :

–        Paul Ankri rue de Rivoli

–        Cabinet d’ostéopathie jean Prieto rue Simon le Franc

–        Giriat Christine rue de Rivoli

–        Morgan Fournier rue Saint-Antoine

–        Ostéopathe Bastille Laura Nibourel rue Jean Beausire

–        Vergote Anne-Sophie rue du trésor

–        Nathalie Susini rue le Regrattier

–        Giroud Guillaume rue de Rivoli

–        Alexandra Gagnaire rue de Rivoli

–        Fessenmeyer Marie-Odile rue de la Cerisaie

–        Philippe Berard rue de Rivoli

–        Déborah Levy rue des Francs Bourgeois

–        Ostéopathie Paris Quai des Célestins

–        Cabinet Médical d’Ostéopathie Margulies rue Saint-Antoine

–        Leloup Victor rue de Rivoli

–        Coelembier Fabien rue de Rivoli

B- Les kinésithérapeute à Paris 4 :

La kinésithérapie est une pratique qui allège la douleur des patients par le massage et la gymnastique médicale. Elle se fixe comme objectif de restituer l’envie et le plaisir de bouger aux patients.

Ci-dessous les centres et cabinets de ces spécialistes :

–        Centre de kinésithérapie Saint-Antoine

–        Majid Dekhir rue du Roi de Sicile

–        Lesage Benjamin rue du Trésor

–        Beloufa Sebastien rue Geoffroy l’Angevin

–        Noémie Smadja rue du Trésor

–        Sabrina Moreau rue du Roi de Sicile

–        Centre de Kinésithérapie Henri IV rue Castex

C- Où peut-on se décontracter et avoir un massage à Paris 4 ?

C’est aux adresses suivantes que vous pouvez vous relaxer grâce à un massage :

–        Eak masseur Thai rue Sainte-Croix de la Bretonnerie

–        Foot Massage Thai Paris by Ban Sabai rue Saint-Antoine

–        Anchalee Thai rue Ferdinand Duval

–        Massage Gay Paris rue des Hospitalières Saint-Gervais

–        Instant Détente paris rue des Rosiers

–        Elise – Cabinet de Beauté rue Jean Beausire

–        Le Franch Masseur Cour Bérard

–        Bayod Marion rue Saint-Croix de la Bretonnerie

–        Ban Thai Spa Marais rue de la Verrerie

–        Relax Massage Office rue des Lions Saint-Paul

–        Le Nid du Phénix Quai de Bourbon

–        Holistic Massage Paris 4 rue Massillon

–        Salon de Massage Miya rue Pecquay

–        Bulle de Plaisir rue Saint-Antoine

–        Lush Spa rue Vieille du Temple

Pour conclure :

Le 4ème arrondissement de Paris présente des salles de sport très bien équipées où le coût annuel d’un abonnement varie d’un centre à un autre.

Paris 4 est un lieu idéal où il fait bon d’y aller pour se détendre et se relaxer.

En effet, vous pouvez trouver un bon nombre de centres de yoga, comme vous pouvez découvrir aisément des professionnels de la remises en forme qui veilleront à vous remettre en bon état en soignant vos douleurs musculaires suite aux efforts physiques que vous aurez exécutés.

Un seul studio de pilâtes dans le 4eme arrondissement de Paris par contre, vous aurez l’embarras de choix pour vous équiper en tenues et chaussures de sport  avec les magasins de marque qui prospèrent dans cet arrondissement.

Les salons de massage foisonnent dans Paris 4 mais en général les salons Thaï sont excellents dans ce domaine de même que leur cuisine que vous trouverez saine et succulente.