Coach sportif Paris 20

Coach sportif Paris 20 – Coach minceur certifié Coaching à domicile Paris 20ème

Vous avez besoin d’un Coach sportif dans le 20ème arrondissement de Paris ? Vous cherchez un Coach minceur, un coach à domicile ou un coach nutrition à Paris ? « Hyan Khauv » est un entraîneur et un professeur de sport certifié dans les plus grandes salles de sport à Paris20.

Paris 20 ou le culte du bonheur ?

Le 20ème arrondissement de Paris, ou arrondissement de Ménilmontant, est l’un des plus populaires de la capitale.  Il est animé, vivant, populaire et sympathique. Il se caractérise notamment par un très grand nombre de théâtres et de café-théâtres.

Mais est-ce le cas aussi des espaces de détente ? Et qu’en est-il du coaching sportif ?

Nous allons voir la couleur tout en se promenant dans ce quartier jugé fort attrayant.

Et le coaching sportif personnel à Paris 20 ? Le coaching sportif personnalisé pour la persévérance.

Souvent, la plupart des gens arrêtent leurs activités sportives après un ou deux mois de pratique. Pourquoi ? Parce qu’ils ont perdu leur motivation, facteur essentiel pour toute entreprise humaine. Le coach sportif personnel saura la rétablir. Il disposera de toutes les clés afin de la préserver.

Il vous aidera à la persévérer car pratiquer du sport a des effets immenses :

  • Même si les effets d’une activité sportive hebdomadaire ne sont pas imminents, il faut apprendre à être endurant et constant. Etre encadré par un coach sportif personnel rallume à chaque fois votre enthousiasme et les résultats physiques et mentaux se remarqueront plus rapidement lorsque l’on est bien suivi.
  • L’activité sportive est l’unique action qui pourrait vous faire gagner ou perdre en masse musculaire ou vous permettre de vous débarrasser du surpoids de manière constante.
  • Pratiquer le sport est une garantie pour garder une bonne santé physique mais aussi psychologique. Persévérer raffermit la foi en soi et l’esprit de combativité.

Les raisons de persévérer sont innombrables. Essayez donc avec un coach sportif, tous les prétextes pour s’arrêter seront fallacieux !

En quête du bien-être dans Paris 20.

Une activité sportive : planification avec le poids du corps

La musculation au poids de corps développe principalement l’explosivité musculaire, autrement dit l’aptitude d’un muscle à accéder le plus rapidement possible à un niveau supérieur de la force maximale, sans prise de volume. La planification avec le poids du corps est une activité qui cible les sportifs désirant accroître leur rapidité en démarrage, leur puissance et la fameuse vitesse de leur force musculaire.

Elle poursuit 3 objectifs :

  • Cet entraînement au poids de corps permet d’accroître la vitesse de contraction musculaire, autrement dit l’explosivité.
  • Cette activité sportive vous permet d’acquérir une plus grande vigueur, de gagner en densité musculaire et d’avoir une qualité supérieure des appuis en améliorant le gainage du tronc, des membres inférieurs et des épaules.
  • Cette pratique sportive vous aidera à entretenir une bonne condition physique générale même durant la période de vacance, hors compétitions.

Alors pourquoi ne pas essayer en compagnie d’un bon coach sportif ?

I- Les salles et les centres de la remise en forme à Paris 20

1- Les salles de fitness à Paris 20 :

Ces salles de fitness, lieux de détente qui offrent du bonheur à ses adeptes, se trouvent partout à Paris 20 et en voici une liste :

  • Neoness Paris Nation
  • Gym Studio
  • Ô SPORT
  • Liberty Gym Paris 20e
  • CMG Sports Club One Bagnolet
  • My Fitness Studio
  • Espace Forme Alfred Nakache
  • Nr’gym
  • Club de La Nation – Club de gym et fitness à Paris Nation dans le XXeme
  • Sérénité Fitness Santé

2- Les centres de yoga Paris 20 :

A Paris 20, vous trouverez des centres de yoga, des temples de contemplation mais où soigne-t-on corps et l’esprit à Paris 20 ? Pour vous apporter tout le confort dont vous aurez besoin :

  • NATA : yoga, méditation, cuisine végétale
  • Espace Jaya
  • Raja Yoga – BKWSU – centre Orfila
  • Centre Bhagvati
  • Yogamanjali
  • Gym Studio
  • INSTITUT YOGATAO 75020
  • Kriya Yoga Sharanam
  • Annette Mouret

3- Les différents parcs, jardins, squares à Paris 20 :

Parc, jardins, squares, autant d’espaces agréables pour votre épanouissement :

Les parcs :

  • Parc de Belleville

Les jardins

  • Jardin Carré-de-Baudouin
  • Jardin Casque d’Or
  • Jardin des Couronnes
  • Jardin Emmi-Pickler
  • Jardin de la Gare-de-Charonne
  • Jardin de la Justice
  • Jardin Léon-Zyguel
  • Jardin Maronites-Pressoir
  • Jardin naturel
  • Jardin des Orteaux
  • Jardin de Pali-Kao
  • Jardin Pierre-Seghers
  • Jardin Pixérécourt
  • Jardin de la rue Noël-Ballay
  • Jardin d’immeubles de la Porte de Vincennes (partie Nord)
  • Jardin d’immeubles de la Porte de Vincennes (partie Sud)

Les squares

  • Square Alexandre-Luquet
  • Square des Amandiers
  • Square Antoine-Blondin
  • Square Belleville – Télégraphe
  • Square du Docteur Jacques-Joseph Grancher
  • Square du docteur Variot
  • Square des docteurs Dejérine
  • Square Édouard-Vaillant
  • Square de l’église Notre-Dame-de-la-Croix
  • Square Élisa-Borey
  • Square Emily Dickinson
  • Square Emmanuel-Fleury
  • Square des Grès
  • Square Henri-Karcher
  • Square Léon-Frapié
  • Square Léon-Gaumont
  • Square Louis-Lumière
  • Square de Ménilmontant et des Saint-Simoniens
  • Square des Mûriers
  • Square Paganini
  • Square de la Paix
  • Square de la place de la Réunion
  • Square Réjane
  • Square de la Salamandre
  • Jardin Samuel-de-Champlain
  • Square Sarah-Bernhardt
  • Square Séverine
  • Square du Sergent-Aurélie-Salel (ex-square Sorbier)

4- Les magasins de vêtements et d’accessoires de sport à Paris 20 :

Vous pouvez vous équiper au 20ème arrondissement au magasin suivant :

  • Hanker Sport

II- Les spécialistes de la santé

 

Les masseurs-kinésithérapeutes ou physiothérapeutes, ces experts du mouvement vous offrent aujourd’hui leurs services en préventif ou en curatif. Une dizaine d’ostéopathes et kinésithérapeutes sont à votre disposition.

1- Les ostéopathes dans Paris 20 :

  • Charlotte Keller Ostéopathe D.O. Paris 20
  • Cabinet d’ostéopathie d’avron Paris 20
  • Monfort Ronan Ostéopathe D.O. Gambetta
  • Cabinet d’Ostéopathie / Ostéopathe D.O. Paris 20 – Suzanne Guerche
  • Ostéopathe Paris 20 LOPEZ Alvaro
  • Cabinet d’Ostéopathie AYOUL & MAZOYER
  • Benoît Dufrénoy, Ostéopathe – Cabinet d’ostéopathie 75020 Paris (Métro Gambetta
  • Ostéopathe Paris 20 – Filippi Christian
  • Dr Soussan André
  • Julien Yamin – Ostéopathe Paris 20 (Groupe médical Charcot)
  • Charlotte Gounelle – Cabinet d’ostéopathie
  • Thomas de Boni Ostéopathe D.O.
  • Ostéopathe paris 20 Manon HEBERT et François PAU
  • Godin Melanie
  • Cabinet de Masso-kinésithérapie et d’Ostéopathie – Colcanap
  • Antoine Giboire – Ostéopathe à Paris 20
  • Valérie Blot – Ostéopathe D.O.
  • Delattre Bertrand (Eukolia)-Ostéopathe D.O.
  • Ostéopathe Paris 20 – Dany Tarson
  • Hélène Szalew

2- Les kinésithérapeutes dans Paris 20 :

  • Cabinet de Masso-kinésithérapie et d’Ostéopathie – Colcanap
  • Galliac Alanbari Sandrine
  • Boneu Valerie
  • Ambard Julien
  • BUSCAGLIONE Alexandra
  • Fridja Dan
  • Morineau Alexandre
  • Touria Faouzi
  • Kiné Santé Paris 20
  • Centre de Kinésithérapie Saint Fargeau
  • Alamo Alexandre Gerard
  • Durand Youen
  • Woappi Natacha
  • Dessus Francois-Xavier
  • Cauet Fabienne
  • Mayolle Laurence
  • Martin-Velazquez Maria-Louisa
  • Yachou Nadia
  • Riouffreyt Damien
  • Sadadou Amel

3- Les centres de massage : pour se libérer des tensions

Dans ces centres de massage, vous pourrez reconquérir un profond bien-être corporel, ainsi qu’une peau soyeuse, onctueuse et satinée. Effleurages, pressions et pétrissages, tout pour que vous accédiez à une véritable félicité de la tête aux pieds. Vous pouvez réaliser vos rêves en visitant les centres de massage suivant dans le 20ème arrondissement :

  • Sérénité Fitness Santé
  • Institut Yasmine
  • CERAGEM France
  • Espace Jaya
  • Beauté et Bien Etre D’Orient

III- Les hôtels à Paris 20 avec des espaces de détente.

 Un seul hôtel avec espace fitness.

  • Hôtel Suite Novotel Paris Montreuil

Pour conclure :

Le 20ème arrondissement de Paris est un quartier fort agréable. Ainsi, vous pouvez reconquérir votre force, votre vigueur, quel que soit votre âge ou votre condition physique ou même sociale. Les salles de remise en forme, de yoga, de massage, de sport sont là pour cultiver votre bien-être et répondre à votre satisfaction.  Irréprochables sur les plans, logistiques et humains, elles sont devenues incontournables.

De plus, les coachs sportifs pourront donner leurs cours dans plusieurs salles sans que vous ayez à vous déplacer. Vous y trouverez beaucoup d’espaces verts qui vous procureront beaucoup de plaisir et vous offriront l’occasion de faire des flâneries, de courir, de faire du vélo, de vous adonner au sport en plein air. Paris 20 développera certainement pour vous le culte de la remise en forme.  La balle est désormais dans votre camp.