Coach sportif Paris 13

Coach sportif Paris 13 – Coach minceur certifié Coaching à domicile Paris 13ème

Pourquoi à Paris 13ème peut-on se refaire une bonne santé ? Peut-on par conséquent se revigorer, se dégourdir ?

Arrivé au 13ème arrondissement de Paris, ancien quartier ouvrier, nous nous sommes demandés ce qu’il pourrait nous réserver d’agréable comme espace de défoulement, de relaxation et de détente. Nous le découvrirons sans doute à travers notre déambulation dans cet arrondissement parisien, appelé aussi «arrondissement des Gobelins».

Le coach sportif peut-il venir à notre aide si après une rude journée au travail on se sent fourbu et harassé ? Mais avant tout, quel est le rôle d’un coach sportif ?

Un coach sportif est un éducateur sportif dont la tâche consiste à encadrer, à guider ses clients dans leurs objectifs de remise en forme ou de préparation aux compétitions. Le coach sportif peut être préparateur physique. Mais pour cela, il doit entreprendre des formations supplémentaires pour acquérir les compétences du préparateur physique.

Le coach sportif peut exercer son travail auprès des organisations privées, associatives ou éducatives comme il peut aussi bien assister une personne individuellement ou encadrer un groupe. Il doit être titulaire de diplômes reconnus par l’Etat comme le Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force « BPJEPS AGFF Mention D ».

Il est compétent pour accompagner tous type de public : enfants, adultes, seniors, handicapés. Le coach sportif est au service du client. C’est un travail à la carte. Dans ce contexte, il peut être sollicité pour la remise en forme générale, le bien-être, la perte de poids, la prise de masse musculaire, l’esthétique, la préparation aux compétitions etc…

Afin de mener à bien sa mission, le coach sportif devra créer des exercices appropriés et adaptés, organiser des séances progressives et évolutives et prévoir également des tests d’évaluation. Enfin, le coach sportif doit témoigner d’une grande pédagogie. En effet, il doit être apte à comprendre les autres, à déchiffrer leurs besoins, à deviner leurs forces et leurs faiblesses pour les chaperonner pleinement dans leurs objectifs et en toute sécurité.

A la recherche du bien-être dans Paris 13ème !

On peut commencer notre traversée du 13ème arrondissement en parlant d’une discipline en vogue : l’électrostimulation.

Une activité bénéfique pour le tout le corps. L’électrostimulation, c’est quoi ?

L’électrostimulation calque tout simplement le mouvement mis en jeu lors d’une contracture musculaire volontaire. Le mécanisme est fort simple. En effet, lorsqu’on contracte un muscle, notre cerveau transmet l’information à celui-ci par le nerf moteur.

En électrostimulation, un courant électrique approprié opère directement sur le nerf par l’intermédiaire d’impulsions électriques qui imitent le phénomène physiologique naturel. Ainsi, grâce à l’électrostimulation, vous arriverez à accomplir un travail musculaire dense sans fatigue psychique ou cardiaque et en allégeant au maximum les pressions articulaires et tendineuses.

L’électrostimulation est une technique complémentaire pour tous ceux qui cherchent à reconquérir un corps sain, vigoureux, qui veulent conserver leur forme et amplifier leurs performances musculaires. En somme, quel que soit votre statut, que vous soyez sportif amateur, intermédiaire ou professionnel ou tout simplement préoccupé de préserver votre forme physique et votre corps, l’électrostimulation pourra vous aider à atteindre vos objectifs.

Où se détendre dans Paris 13ème ?

En fait, nous avons l’embarras du choix :

I- Les salles et les centres de la remise en forme à Paris 13ème

1- Les salles de fitness à Paris 13ème :

Les espaces de fitness, véritables sanctuaires de la remise en forme, surabondent dans le 13ème arrondissement. Vous ne pouvez pas les rater :

  • L’Orange Bleue,
  • Basic-Fit Salles de Sport Paris – Porte de Choisy
  • Club M Paris 13
  • Magic form Paris 13
  • Gigagym
  • Amazonia Paris XIII
  • CMG Sports Club One Italie
  • Gobabygym Paris13
  • NRFight Club Paris 13 Cours Luta livre Boxe Thai Yoga MMA Lady Boxe Capoeira Grappling JJB Krav Maga
  • PLATINIUM – Hybrid Training Center
  • Mon Stade
  • GRS Glacière 13
  • CrossFitXIII

2- Les centres de yoga dans Paris 13ème :

Les centres de yoga sont peu nombreux mais ils peuvent tout de même vous satisfaire. Vous les trouverez aux adresses suivantes : 

  • Lheureux-Tholliez
  • Les 3 piliers : centre de yoga & ayurveda
  • Yoga Harmonie Corps-Esprit – centre Regnault
  • NRFight Club Paris 13 Cours Luta livre Boxe Thai Yoga MMA Lady Boxe Capoeira Grappling JJB Krav Maga
  • Cours De Yoga, 81 Rue Albert, 75013 Paris
  • Boutique Zen, 175 Rue de Tolbiac, 75013 Paris,
  • Yogaparis13gabriela
  • Samdhâna Yoga 

3- Les différents parcs, jardins, squares à Paris 12ème :

En fait, bois, jardins, squares et parcs agrémentent cet arrondissement, vous pouvez vous pavaner et vous décompresser agréablement dans ces espaces verts fascinants. En voici la liste complète :

Les parcs

  • Parc de Choisy
  • Parc Kellermann

Les jardins

  • Jardin Biopark
  • Jardin Baudricourt
  • Jardin Brassaï
  • Jardin Choisy-Caillaux (Îlot B10)
  • Jardin de la dalle d’Ivry
  • Jardin des Deux-Moulins
  • Jardin Georges-Duhamel
  • Jardins des Grands-Moulins – Abbé-Pierre
  • Jardin James-Joyce
  • Jardin Jean-Claude-Nicolas-Forestier
  • Jardin Juan-Miro
  • Jardin Michelet
  • Jardin du Monument-aux-Mères-Françaises
  • Jardin du Moulin-de-la-Pointe
  • Jardin Oudiné – Dessous-des-Berges
  • Jardin de la place Louis-Armstrong
  • Jardin de la place Souham
  • Jardin de la Poterne-des-Peupliers
  • Jardin de la Raffinerie Say
  • Jardin d’immeubles Rosny-Aîné
  • Jardin de la rue Gandon
  • Jardin Paul-Nizan
  • Jardin d’immeubles du boulevard de l’Hôpital

 

Les squares

  • Square de l’Abbé-Georges-Hénocque
  • Square Boutroux
  • Square Caffiéri
  • Square des Chamaillards
  • Square Cyprian-Norwid
  • Square du Docteur-Navarre
  • Square Florence-Blumenthal
  • Square Hélène-Boucher
  • Square Héloïse et Abélard
  • Square Henri-Cadiou
  • Square Henri-Rousselle
  • Square Marie-Curie
  • Square de la Montgolfière
  • Square Paul-Grimault
  • Square de la place André-Masson
  • Square de la place d’Italie
  • Square René-Le Gall
  • Square Ulysse-Trélat

4- Les magasins de vêtements et d’accessoires de sport à Paris 13ème :

Plusieurs magasins réputés se trouvent dans le 13ème arrondissement de Paris. Vous pouvez vous approvisionner d’articles de marques dans les bazars suivants :

  • Mental Combat Shop
  • Go Sport Paris Italie 2
  • Tati
  • Friendship Sport
  • Nation Sports et Loisirs

Les spécialistes de la santé

Paris 13 regorge d’ostéopathes et de kinésithérapeutes de renommés.

En voici, une liste nominative :

1- Les ostéopathes dans Paris 13 :

  • Thu-Van Attali
  • Ostéopathie Paris 13 – BELHOUT Benjamin Ostéopathe D.O
  • Ostéopathe Paris 13 – Jolivard Geoffrey
  • Ostéopathe Paris 13 – Beckmann & Vignaux
  • Ostéopathe Paris 13 – Paris Julie
  • Cabinet d’ostéopathie Paris 13 – Constance Leplat Marie Birnbaum-Lavoux
  • Ostéopathie Paris 13 – BELHOUT Benjamin Ostéopathe D.O
  • Ostéopathe Paris 13 – François SEBBEN
  • BENOUALID Franck Osteopathe Paris 13
  • DOLLARD Adeline
  • Cabinet d’Ostéopathie Paris 13 – Manon SIMON Ostéopathe D.O
  • Ostéopathie douce Paris 13ème – Solène Chavane
  • Klingelschmitt Vincent – Valérie – Chiropracteurs Paris 13
  • Diane MOISSAKIS Ostéopathe D.O PARIS 13
  • Kim-Vincent Nguyen
  • Bidaut Carole
  • Anne Marie Milin – Ostéopathe
  • Nicolas Malecot Ostéopathe
  • Camille Daraï – Ostéopathe D.O
  • Marine Malécot ostéopathe

2- Les kinésithérapeutes à Paris 12 :

  • HUET Elodie – Kinésithérapeute Paris 13
  • C.M Kine-Balneo XIII
  • Cabinet de Kinésithérapie
  • Cabinet de Kinésithérapie Paris 13 – BNF
  • Kineosteo 13
  • Cabinet de kinésithérapie Wagner
  • Ostéopathe Paris 13 – Jolivard Geoffrey
  • Vidal Julie Elisabeth
  • Ostéopathe Paris 13 – Francois SEBBEN
  • Benoît DESCHASSE
  • Hélène WILHELM
  • Cano Claire
  • Cabinet de Kinésithérapie, Paris 13

3- Les centres de massage : pour régénérer son capital santé naturellement.

En effet, les vertus du massage sont innombrables car au-delà du plaisir de se faire malaxer, le massage a des vertus curatives indéniables. Le massage aide à alléger les ankyloses articulaires, les douleurs neuromusculaires chroniques et à calmer entre autres les maux de tête.

Offrez-vous, donc ce luxe, vous en aurez pour votre argent.

A Paris 13, les centres de massage sont :

  • Spa de Siam
  • Beauté Zen Paris
  • Yves Rocher
  • Chez Pépette
  • Yves Rocher
  • Institut de Beauté – Esthéticienne L’instinct fée’minin
  • Les Voies du Corps – massage intuitif & relaxation à Paris
  • Institut Marie Pauline

III- Les hôtels à Paris 13 avec des espaces de détente.

 Deux hôtels avec espace fitness s’y trouvent :

  • Hôtel Lodge In
  • Hôtel Saint-Marcel

Pour conclure :

Le 13ème arrondissement de Paris offre à ses résidents, comme à ses visiteurs, une panoplie impressionnante de salles de sport, fitness, de centres de massage, ou de yoga. Le choix est on ne peut plus vaste et varié. Ces espaces qui abondent partout sont une retraite de paix, un refuge de douceur et de détente pour ceux qui sont agressés quotidiennement par la dureté de leur quotidien.

Cet arrondissement est aussi charmeur et ensorceleur grâce à ses espaces verts où on ne compte pas moins de 44 espaces répartis entre bois, parcs, jardins et squares. Ainsi, vous pouvez pratiquer vos activités sportives favorites en plein air, en toute quiétude et dans la bonne humeur.

On y trouve également dans cet arrondissement, 2 hôtels avec des espaces Fitness réservés aux clients. Sur un autre plan, ostéopathes, psychothérapeutes, masseurs prolifèrent dans Paris 13ème et ils vous aideront à retrouver votre joie de vivre.