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Coach sportif paris
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Instructeur sportif paris
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Séances personnalisées

Coach sportif à Paris – Coach minceur et entraîneur sportif: Fitness, perte de poids et remise en forme

Vos objectifs – Pourquoi avoir recours à un coach sportif ou un professeur de sport ?

Bienvenue à tous !

Avant de demander les conseils d’un coach sportif ou d’un instructeur sportif, il faut d’abord définir nos objectifs et nos besoins. Les objectifs sont très variés dépendant de votre état physique, votre âge, vos besoins, votre état d’esprit, votre mode de vie (surtout alimentaire)…

Nous sommes tous différents, parmi nous ceux qui ont besoin d’un coach sportif privé ou d’un coach de sport personnel afin d’atteindre leurs objectifs. D’autres auront plutôt besoin de séances personnalisées car ils ont des demandes et des objectifs bien précis.

Ci-dessous, quelques exemples d’objectifs :

  • Vous ne bougez pas assez et vous avez besoin d’un entraîneur sportif pour une remise en forme.
  • Vous cherchez un professeur de sport qui organise pour vous un coaching fitness pour mincir, maigrir, perdre du poids
  • Vous désirez un coach sportif privé afin d’optimiser, affiner et redessiner votre silhouette
  • Vous cherchez un coach sportif personnel car vous préparez un concours: (pompiers, police, militaire, garde du corps, Vacances au ski, compétition, etc.)
  • Vous avez besoin d’un coach sportif musculation diplômé afin de gagner en masse musculaire – un objectif relatif à l’esthétique, à la force ou à votre métabolisme
  • Votre but est de trouver un bon coach sportif qui vous aide à accroître votre endurance. Des séances personnalisées ou en groupe, à l’extérieur ou dans une salle de sport
  • Votre objectif est d’améliorer du souffle et du gainage (Le gainage est une manière de renforcer le région pelvienne c’est à dire la ceinture abdominale)
  • Pour les femmes enceintes, vous souhaitez trouver un coach sportif privé qui vous accompagne après votre grossesse afin de récupérer votre silhouette et perdre les quelques kilos que vous avez gagnés
  • Vous cherchez une Relaxation avec un coach sportif privé ou en salle à Paris
  • Enfin, vous chercher un coach sportif certifié pour des Séances cardio-training pour perdre du poidsSéances pour maigrir avec un coach de sport à Paris…
  • Besoin d’un coach de sport en ligne si vous ne pouvez pas vous déplacer
  • Besoin d’un coach de Yoga pour des séances de Yoga et des exercices de relaxation, de concentration et de méditation.
  • Vous cherchez un coach certifié pour des séances coaching sportif pour enfants
  • Vous prenez votre retraite et vous souhaitez faire une activité physique afin de rester en bonne santé, vous cherchez l’accompagnement d’un coach sportif pour seniors.

N’hésitez pas à me contacter, je m’engage à vous répondre sous 24 heures

Votre coach de sport vous invite à une séance de sport personnalisée

Vous avez des journées chargées ? Vous êtes très regardé ? Vous avez besoin de changer ou garder votre silhouette ou de retrouver vos qualités athlétiques ? Où tous simplement, vous avez besoin d’accompagnement dans vos objectifs ?

Je vous propose des séances personnalisés et progressive qui vous permettront d’être en harmonie avec vous même.

Je viens à vous, sur votre lieu de travail, à domicile, en extérieur ou dans votre salle de sport.

N’hésitez pas à me contacter je m’engage à vous répondre sous 24H

Merci et à très vite !

Séances personnalisées

séance-sport-personnalisée

Coach fitness privé à domicile ou en salle

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HYAN, Coach Sportif & coach nutrition Certifié depuis 7 ans .

Ma philosophie

Etre Coach Sportif, c’est aimer trouver des solutions afin de palier à toutes les problématiques des clients.

J’analyse leurs objectifs, j’établis un bilan alimentaire, j’étudie leurs dépenses énergétiques et évaluent la souplesse et l’aisance de leurs corps.

Par nature, je suis contre les régimes, je conseille plutôt un équilibre alimentaire  adaptable à tous les modes de vie, sans trop de frustration, je les incite à écouter leurs corps.

J’ai acquis la conviction que tout Homme a besoin à un moment de sa vie professionnelle, d’être accompagné pour franchir avec succès une étape. L’accompagnement que je vous propose est avant tout une rencontre entre individus, convaincus, que la solution vous appartient. 

Votre coach Sportif vous suit sur divers objectifs :

  • Remise en forme
  • Perdre du poids
  • Préparer de concours ou événement (pompiers, police, militaire, garde du corps, Vacances au ski, compétition, etc.)
  • Réguler votre appétit
  • Améliorer, Intensifier votre tonicité musculaire
  • Amélioration du souffle et de votre gainage
  • Récupérer après votre grossesse
  • Dynamiser vos journées
  • Accroître votre endurance et vous sentir en forme
  • Optimisation de la silhouette
  • Gagner en masse musculaire avec votre coach musculation
  • Relaxation

Entrainement sportif en salle de sport ou à domicile

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Mes formations

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Mes formations en sport, combat et comme coach de musculation

Etant coach et entraîneur de sport et de fitness certifié, voici quelques unes des formations que j’ai suivies:

– L3 STAPS mention Activités Phyques Adaptées et Santé

– BPJEPS Activités Gymniques, de la Forme et de la Force – mention Haltère, Musculation et Forme sur plateau

– BPS Diététique et Nutrition Sportive

– Certifié CROSSFIT Level 1

– Certifié TRX Group Suspension Training

– Entraineur fédéral de Tennis de Table

– BAFA : brevet d’aptitude aux fonctions d’animateur

– Carte pro N°02712ED0086

Domaines de Compétence en sport et en combat

  • Préparation physique / Ré-athletisation / Ré-habilitation
  • Boxe Cambodgienne / Pencak Silat
  • Entrainement avec charge libre type développe couché/ soulever de terre ou squat
  • Travail des muscles profonds avec les sangles TRX des Elastiband, Medecine Ball ou Swissball
  • Entrainement au poids de corps en circuit sur diffèrent mouvement simple.
  • Electrostimulation COMPEX
  • Séance dédié à la zone médiane du corps : cuisse – abdos – Fessiers
  • Bootcamp : séance en groupe en contact avec la nature
  • Séances d’entraînement pour enfant
  • Power Breathing : ré-oxygénation des muscles
  • Stretching
  • Conseil en diététique et nutrition sportive
  • Instructeur pour Coach Sportif

Mon expertise dans le domaine du coaching privé

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Ou me trouver à Paris ?

Actuellement je suis mes clients sur tout Paris dans les salles de sport ou à domicile

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